Bermasalah dengan mata
kering dan karenanya ragu untuk memakai softlens?
Baca : Kenali penyebab mata minus – kelainan, gejala dan solusi mengatasinya
Saat ini teknologi
pembuatan softlens sudah berkembang pesat.
Jadi konsumen dengan
berbagai keluhan yang berbeda bisa mendapatkan softlens yang
sesuai dengan kebutuhan maisng-masing.
Softlens untuk mata kering pun semakin beragam jenis dan merknya.
Anda yang memiliki
mata kering tak perlu khawatir mengenai penggunaan softlens.
Berikut ini kita akan
membahas seluk beluk mata kering dan rekomendasi produk softlens terbaik yang
sesuai.
Definisi mata kering
Menurut situs
kesehatan Go Dok, yang dimaksud dengan mata kering adalah gangguan
pada indera penglihatan yang disebabkan karena produksi cairan dari kelenjar
air mata tidak memadai atau air mata terlalu cepat menguap.
“Dry eyes (mata kering) adalah gangguan yang diakibatkan karena mata tidak menghasilkan cukup air mata atau air mata menguap terlalu cepat.”
Air mata manusia
terdiri dari air, minyak, lemak, dan lendir.
Fungsinya adalah
menjaga agar permukaan mata senantiasa bersih dan licin. Cairan alami ini juga
bisa melindungi mata dari infeksi bakteri.
Gejala mata kering
Meskipun hampir semua
orang menunjukkan gejala yang berbeda, umumnya kondisi mata kering ditandai
dengan:
- Mata terasa kesat atau tak nyaman
- Kelopak mata terasa menempel saat bangun tidur
- Mata merah
- Penglihatan kurang jelas
- Mata terasa gatal
- Iritasi
Penyebab mata kering
Mata kering bisa
disebabkan banyak faktor. Beberapa di antaranya adalah penyakit seperti
diabetes, rheumatoid arthritis, penyakit lupus, atau kekurangan
vitamin A.
Penggunaan obat tertentu
macam antihistamin, dekongestan, antidepresan, dan obat-obat untuk tekanan
darah tinggi juga bisa berakibat kepada menurunnya produksi air mata.
Beberapa penyebab lain
yang lebih umum antara lain:
o Ketidakseimbangan komposisi air mata
o Jarang berkedip
o Terpapar udara kering, misalnya angin, asap kendaraan, dan udara
AC.
o Abnormalitas pada kelopak mata
o Merokok
Pengobatan dan pencegahan mata kering
Meskipun terdengar
cukup sepele, mata kering harus dirawat dan diobati dengan benar. Jika tidak,
gangguan ringan ini bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.
Berikut ini beberapa jenis tindakan yang bisa dilakukan untuk mengobati mata kering akut:
- Penggunaan tetes mata
- Konsumsi bahan pangan yang mengandung asam lemak Omega 3
- Pemberian air mata buatan
- Pemberian salep atau tetes mata khusus untuk kelopak mata yang mengalami peradangan
Dua tindakan terakhir
akan lebih aman jika dilakukan oleh tenaga medis profesional. Jadi sebaiknya
konsultasikan dulu kepada dokter atau ahli mata Anda.
Anda juga bisa
melakukan tindakan pencegahan setiap hari agar mata tidak mudah kering dan
iritasi. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
o Gunakan tetes mata secara rutin
o Konsumsi makanan dengan nutrisi seimbang dan penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum
o Sering-sering berkedip, terutama saat menatap layar gadget dalam
waktu lama
o Lindungi mata dari paparan debu atau udara kering
o Membaca atau menggunakan komputer dalam jarak yang sesuai
Bisakah pemilik mata kering menggunakan softlens?
Seperti yang sudah
disebutkan sebelumnya, calon pengguna softlens tak perlu
mengkhawatirkan masalah mata kering lagi. Saat ini kebanyakan softlens dibuat dari materi silicone hydrogel yang jauh lebih nyaman dan memudahkan sirkulasi oksigen.
Selain itu, softlens terdiri
dari dua tipe, yaitu :
Softlens dengan water content rendah (<50%)
dan softlens dengan water content tinggi
(>50%).
Jadi bisa disesuaikan
untuk mata yang mudah kering atau normal.
Sebelum berbicara
tentang water content softlens, kita akan membahas definisi water
content terlebih dahulu.
“Water content adalah daya serap lensa kontak terhadap cairan yang berfungsi untuk menjaga agar lensa tetap lembap serta nyaman.”
Lensa kontak
jenis softlens umumnya dibuat dari plastik lunak yang bersifat
hidrofilik (menyukai air) bernama hydrogel. Semakin tinggi water
content-nya, semakin tebal permukaan lensa dan semakin baik pula sirkulasi
udaranya.
Softlens dengan water content tinggi pada dasarnya
lebih cocok untuk mereka yang memiliki mata normal atau mudah basah.
Sementara softlens untuk mata kering adalah jenis softlens dengan water
content rendah.
Walaupun begitu, saat
ini semakin banyak softlens untuk mata kering yang dibuat
dengan bahan silicone hydrogel. Materi ini sangat tipis, bisa
menjaga kelancaran sirkulasi oksigen dan kelembapan mata terlepas dari
persentase water content-nya.
Dengan kata
lain, softlens berbahan silicone hydrogel dengan water
content rendah maupun tinggi akan tetap nyaman digunakan oleh pemilik
mata kering atau normal.
Softlens untuk mata
kering
Pemilik mata kering bisa
mencoba salah satu softlens dari X2 Sanso Series atau X2 Bio Series.
Lini produk X2 yang
satu ini terbuat dari materi Ocufilcon A.
Menurut Food
and Drugs Administration, materi ini berada di kategori ionic
polymer dengan water content rendah, yaitu 44%-45%.
X2 Bio Series
merupakan merek softlens untuk mata kering yang memiliki beberapa
lini produk, yaitu X2 Bio, X2 Bio Four, X2 Bio Color, X2 Bio Lace,
dan yang terbaru adalah X2 Bio Glaze.
Masing-masing memiliki
corak warna yang cantik, cocok untuk pengguna softlens modis.
Karena water
content-nya rendah, produk-produk ini tidak akan menyerap air mata dalam
waktu singkat. Jadi mata yang mudah kering pun bisa terjaga lebih lama
kelembapannya.
X2 Bio Glaze, varian terbaru dari X2 Bio Series menawarkan dua warna dan
corak. Na ditandai dengan lingkaran hitam di bagian luar, jadi akan membuat
mata terlihat lebih besar.
Sementara Nu tidak
memiliki black ring di sekelilingnya, jadi tampilan warnanya
lebih menonjol. Membuat mata tampak lebih berkilau.
X2 Bio Glaze terdiri
dari empat pilihan corak dan warna, yaitu Na Azul, Na Quartzo, Nu Azul,
dan Nu Quartzo. Azul didesain dengan nuansa warna biru kecoklatan.
Sementara Quartzo hadir dalam nuansa warna coklat kelabu.
X2 Bio Glaze
merupakan softlens 6 bulanan dengan base curve 8.60
mm dan diameter 14.5 mm. Tersedia dalam dua kategori power range, yaitu step 0.25D
dan step 0.50D.
Step 0.25D terdiri dari ukuran normal (plano) sampai
-6.00DD. Sementara step 0.50D tersedia ukuran -6.00D hingga
-10.00D.
X2 Bio Glaze dibuat
dengan SDD Technology yang membuat ketebalan bagian tengah lensa berkurang,
sehingga terasa lebih nyaman saat digunakan.
Cast Moulding &
Sandwich Dyeing Technology menjadikan
warna softlens lebih tahan lama. Sementara desainnya
yang aspheric akan mengurangi efek lengkungan, sehingga
distorsi penglihatan juga berkurang.
Tips memakai softlens untuk pemilik mata kering
lustrasi softlens dan
tetes mata
Demi meningkatkan kenyamanan
dalam menggunakan softlens untuk mata kering, ada baiknya jika
Anda juga menerapkan beberapa tips berguna berikut ini.
1. Cuci tangan sebelum memakai lensa kontak
Mata yang kering lebih
mudah terinfeksi, jadi sebisa mungkin pastikan tangan sudah higienis sebelum
pemasangan softlens.
2. Jangan tidur
menggunakan softlens
Tidur tanpa melepaskan
lensa kontak akan meningkatkan risiko infeksi, sebab mata tidak mendapat pasokan
oksigen yang mencukupi. Selain itu juga bisa membuat kondisi mata kering
semakin parah.
Baca : 7 Bahaya Softlens yang Perlu Anda Pahami
3. Ganti cairan
di lens case setiap hari
Selalu bersihkan lensa
kontak setiap selesai menggunakannya. Ganti sekalian cairan pembersih yang ada
di lens case. Cairan pembersih yang sudah dipakai akan berkurang
efektivitas dan kemampuannya dalam membunuh bakteri.
4. Pakai tetes mata
secara teratur
Gunakan tetes mata meskipun mata
sedang tidak terasa kering. Prinsipnya sama seperti menggunakan tabir surya.
Gunakan dan aplikasikan berulang sebelum kulit terbakar sinar ultra violet.
Penting untuk di ingat juga, jangan menggunakan cairan pembersih untuk menetesi mata. Tetes mata untuk iritasi ringan yang biasa digunakan sehari-sehari juga kurang efektif.
Sebaiknya pilih tetes mata khusus yang bisa digunakan untuk pengguna softlens, mata
sensitif, dan mata yang mudah kering.
Misalnya saja tetes
mata Refresh. Tetes mata yang satu ini aman digunakan sesering mungkin, karena
tidak menyisakan bahan pengawet. Bahkan bisa digunakan oleh pasien yang baru
menjalani operasi mata.
5. Istirahatkan mata
dari softlens selama beberapa jam
“Ada baiknya
membiarkan mata bernapas tanpa lensa selama beberapa jam,” tutur Vivian Shibayama, O.D., ahli optometri dan spesialis
lensa kontak UCLA Health.
Dr. Shibayama
menyarankan untuk mengistirahatkan mata dari lensa kontak setidaknya 2 jam
sebelum tidur. Dengan begitu mata bisa mendapatkan pasokan oksigen dan
pergantian cairan dari kelenjar air mata secara alami.
Demikian penjelasan
singkat mengenai mata kering, cara tepat untuk menanganinya, dan rekomendasi softlens untuk
mata kering yang sesuai.
Untuk keterangan yang
lebih akurat, Anda bisa berkonsultasi kepada ahli mata.
Sumber: Go Dok, SELF, X2.co.id, Specsavers, All About Vision, AA
Lens
